冬天是各種心腦血管意外的高發(fā)期，但不用擔(dān)心，自古中醫(yī)就有它的神奇之處。廣東省中醫(yī)院心血管病專科主任醫(yī)師胡世云指出，中醫(yī)治療高血壓可以從生活方式調(diào)節(jié)、情志調(diào)節(jié)、藥物調(diào)節(jié)三大方面入手，有時(shí)還會(huì)通過(guò)沐足等方法輔助降壓。

西醫(yī)認(rèn)為高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，與中醫(yī)里頭痛、眩暈、水腫、心悸、胸痛、胸悶、中風(fēng)等病癥相對(duì)應(yīng)，這些都能通過(guò)中醫(yī)辯證論治之后進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。面對(duì)高血壓的患者，中醫(yī)通常會(huì)建議從生活方式、情志、藥物三方面調(diào)節(jié)。

生活方式調(diào)節(jié)，主要是改變熬夜、抽煙、酗酒、進(jìn)食肥甘厚味、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式。這些不健康的生活方式不僅會(huì)引起血壓異常，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的發(fā)生，比如常說(shuō)的“三高”。

血壓對(duì)情緒特別“敏感”，情志調(diào)節(jié)必不可少?，F(xiàn)代研究表明，高血壓年輕化的主要原因之一，就是壓力大、生活節(jié)奏快，造成交感興奮。這類患者主要表現(xiàn)為心率過(guò)快、舒張壓偏高、焦慮易怒等。不少年輕的病人多是因?yàn)榫駢毫Υ螅L(zhǎng)期處于焦慮失眠的消耗狀態(tài)而致。中醫(yī)講究“天人合一”，高血壓患者應(yīng)多接觸大自然，盡量讓心情舒暢，遠(yuǎn)離壓力才是。

藥物調(diào)節(jié)要辯證論治。所以治療還可以按照中醫(yī)的證型（可分為肝火上炎證、痰濕內(nèi)阻證、瘀血內(nèi)阻證、陰虛陽(yáng)亢證、腎精不足證、氣血兩虛證、沖任失調(diào)證），通過(guò)分型辯治用藥，達(dá)到緩解的目的。

對(duì)于那些天冷收縮導(dǎo)致血壓就蹭蹭往上升的患者朋友，可以試試下面這個(gè)輔助降血壓的方子——鄧?yán)香遄惴健Ｌ貏e適合在冬天服用降壓藥效果不佳，或前期血壓波動(dòng)、控制不好的高血壓患者。

【藥材】懷牛膝、川芎各30克，天麻、鉤藤（后下）、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10克。

【泡法】把藥?kù)页伤M(jìn)行泡腳，藥物通過(guò)毛細(xì)循環(huán)進(jìn)入人體，達(dá)到調(diào)理內(nèi)分泌、滋陰理腎、平肝火等功效，還能改善血循環(huán)、起到降壓的作用。

桂林華信制藥纈欣纈沙坦分散片，針對(duì)輕、中度高血壓療效顯著。防止心衰并有效減少并發(fā)癥?；颊咴卺t(yī)生的正確指導(dǎo)下中西結(jié)合治療高血壓，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，必會(huì)有良好的降壓效果。