高血壓患者需要長期服用纈沙坦分散片等降壓藥，特別對于老年這個主要群體來講，更是忽視不得。那么，除了正確使用降壓藥外，如能合理利用食療，會有事半功倍的效果哦！所以患者不妨試試這些降壓食物。

1、菠菜、地瓜和大豆等健康綠色食品

　　大力水手愛吃菠菜，所以他力大無窮又威猛，這還真不是哄騙小朋友的，菠菜確實(shí)是一種非常健康的綠色蔬菜，患有高血壓的中老年人不妨多吃一點(diǎn)菠菜。而地瓜和大豆也是非常減肥降脂、降壓的好食物，親近這些食物，讓高血壓疾病遠(yuǎn)離你。

2、脫脂牛奶

　　牛奶是非常適合中老年人的健康飲品，患有高血壓的中老年人除了平時(shí)需要喝一點(diǎn)綠茶之外，還可以選擇牛奶來飲用，而且最好是脫脂牛奶，能夠避免攝取過多的脂肪而引起肥胖。

3、香蕉和玉米

香蕉不僅可以預(yù)防便秘，還能夠緩解高血壓呢，而玉米也是非常利于高血壓人群保健的食物，用玉米須來煮水喝，可謂是降壓的理想偏方。

桂林華信制藥降壓藥物纈沙坦分散片，對輕、中度高血壓有良好的治療效果，對高血壓合并癥的治療效果尤為顯著，患者應(yīng)在醫(yī)生的正確診治下用藥，歡迎有需要的朋友咨詢了解。藥物、飲食、運(yùn)動、心態(tài)等都是治療高血壓過程中相輔相成的元素，桂林華信制藥纈欣纈沙坦分散片希望大家都能合理降壓，病情得到早日控制，祝愿工作生活愉快！

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