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老年糖尿病患者飲食應(yīng)該怎么吃?

文章出處：永信藥業(yè) 人氣：-發(fā)表時(shí)間：2015-09-30 17:52:00

飲食控制是糖尿病的治療基礎(chǔ)，特別對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，糖尿病飲食是非常嚴(yán)格，有相應(yīng)的規(guī)律，要想從糖尿病飲食上來(lái)調(diào)理老年糖尿病，長(zhǎng)期的堅(jiān)持很關(guān)鍵。

那老年糖尿病患者的飲食應(yīng)該怎么吃才正確呢？

　　1、飲食宜清淡，少鹽。不吃或少吃含脂肪多及含膽固醇多的食物，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子等。

　　2、合理進(jìn)食。糖尿病人每天進(jìn)餐的時(shí)間，數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性，盡量不要吃零食，戒煙、忌酒。

3、老年糖尿病患者食物要做到粗細(xì)搭配、從軟、易于消化吸收。粗糧含有豐富的B族維生素、膳食纖維、鈣、鉀、植物化學(xué)物質(zhì)等。

　　許多老年糖尿病患者容易發(fā)生便秘。粗糧中的膳食纖維進(jìn)去胃腸道，能吸水膨脹，使腸內(nèi)容物體積增大，大便變松變軟，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到潤(rùn)便，防止便秘的作用;同時(shí)縮短糞便通過(guò)腸道的時(shí)間，使酚、氨及細(xì)菌毒素等在腸道內(nèi)停留的時(shí)間縮短。

　　4、適量多進(jìn)食些含蛋白質(zhì)、鈣、鐵豐富的食物。

5、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高，應(yīng)少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過(guò)兩個(gè)。

　　老人是家里的寶，但糖尿病嚴(yán)重威脅老年人的健康。所以不管是什么樣類(lèi)型的糖尿病，糖尿病病情的輕或重及有無(wú)并發(fā)癥、采用什么藥物的治療，都應(yīng)該嚴(yán)格長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食方面控制。合理安排飲食，定時(shí)定量，少食多餐，生活規(guī)律，老年糖尿病患者才能在最大程度上得到改善。

對(duì)于當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病，可使用格列齊特緩釋膠囊進(jìn)行治療。格列齊特緩釋膠囊是口服降糖一線用藥，能迅速降糖同時(shí)又能24h平穩(wěn)安全控制血糖，同時(shí)改善微循環(huán)，預(yù)防視網(wǎng)膜病變及腎病等并發(fā)癥的發(fā)生。歡迎撥打全國(guó)免費(fèi)電話進(jìn)行咨詢。