怎樣預(yù)防心血管疾病
心血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類的疾病,特別對(duì)于50歲以上中老年人。目前全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬人,居各種死因首位。怎樣預(yù)防心血管疾病顯得至關(guān)重要。
引起心血管疾病的病因有很多,高血壓、血液粘稠、吸煙、血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝等等都會(huì)導(dǎo)致心血管疾病。
總的來說,選擇健康的生活方式和合理飲食是預(yù)防心血管疾病的根本方法之一。控制血壓、血脂、血糖等,就能降低心腦血管疾病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。建議應(yīng)該起居有常、控制飲食、戒煙少酒、身心愉快、勞逸結(jié)合、適當(dāng)鍛煉。從而使全身氣血流通,減輕心臟負(fù)擔(dān)。
當(dāng)心血管疾病到了一定程度的時(shí)候,就要服用藥物了。廣東隆信制藥單硝酸異山梨酯緩釋膠囊適應(yīng)冠心病的長期治療、心絞痛的預(yù)防以及心肌梗死后持續(xù)心絞痛的治療。因?yàn)槊總€(gè)人的癥狀不同,有個(gè)體差異,所以還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
我們都不想生病,也不想吃藥,而預(yù)防心血管疾病的方法往往都是知道,卻沒有真正去做到。所以為了您的健康,最重要的一點(diǎn)還是:行動(dòng)
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