牙疼是一種常見疾病，常說牙疼不是病，疼起來可要人命。當我們牙疼時什么也做不了，無法好好休息，更沒有辦法享受美食。只看著時間一秒秒的過去，期待牙疼能夠隨著時間緩解一下。其實，有更好的辦法來緩解牙疼帶來的痛苦哦，是什么辦法呢？快來看看吧！

1、口含蘆薈：蘆薈內(nèi)所含蘆薈酊是抗菌性很強的物質(zhì)，能殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體。同時蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。蘆薈還有鎮(zhèn)痛作用，能消除疼痛，神經(jīng)痛、痛風、筋肉痛等。

用法：可以割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。

2、含丁香花：丁香可消毒齲齒腔，從而減輕牙痛。此外，丁香油是一種重要的香料，也可以治療燒傷，作為牙科的止痛劑。

用法：牙痛時將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，并能夠在較長的時間內(nèi)不再發(fā)生牙痛（丁香花可在中藥店購買）。

3、酒精棉球擦拭：只有70%-75%的酒精即能順利地進入到細菌體內(nèi)，又能有效地將細菌體內(nèi)的蛋白質(zhì)凝固，因而可徹底殺死細菌。

用法：牙痛時，以75%的酒精棉球擦涂局部，然后另用一個酒精棉球壓于牙痛部位。本法對齲齒及牙髓炎引起的牙痛收效頗佳，輕者1次止痛，重者可重復(fù)2至4次。

注意事項

辦公環(huán)境多數(shù)是封閉式，也是誘發(fā)牙病的主要因素。辦公室空氣流通差，長時間使用空調(diào)造成細菌的滋生，很容易感染上呼吸道疾病，而上呼吸道感染導(dǎo)致并發(fā)出現(xiàn)怎樣才能快速治牙痛疼痛的幾率明顯增加。辦公室應(yīng)該多開窗換氣，自身有人要加強體育鍛煉，如果上班距離不遠，可步行或騎車上班。

不良的口腔清潔習慣使口腔環(huán)境長期處于“亞健康”狀態(tài)，煙漬、茶堿在口腔酸環(huán)境里沉積衍生在牙縫間，久而久之成為頑固的牙石，不僅“鑄就”一口黃牙，還因牙石的泛濫導(dǎo)致病菌繁殖，進一步蠶食牙痛及口腔的健康?？膳浜巷嬘霉听X茶，有清涼鎮(zhèn)痛、清潔口腔，減輕牙痛的作用。

牙痛如不是外圍性損傷，一般為虛火內(nèi)生所致，此時良好的心情最為重要，飲食上忌酒及熱性動火食品，多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等，以上保持大便通暢，勿使毒上攻。忌酒及熱性動火食品，少吃辛辣刺激食物，不要經(jīng)常熬夜，注意勞逸結(jié)合。如食用某些易上火的事物，可以服用減味牛黃解毒膠囊來減輕牙痛癥狀。