日常生活中，高血壓的發(fā)病人群總是相似特點。平時關(guān)注高血壓的發(fā)病因素，有效地調(diào)節(jié)身體，可避免造成更多影響，那么，高血壓的出現(xiàn)和哪些因素有關(guān)系呢？

1.性別和年齡。臨床數(shù)據(jù)顯示，35歲之前，大部分地區(qū)高血壓患者男性的發(fā)病率會高于女性；而35歲后，女性的高血壓患病率及血壓升高幅度則可超過男性，可能與女性妊娠、孕期及產(chǎn)后飲食習(xí)慣和內(nèi)分泌變化有關(guān)。但無論男女，平均血壓隨年齡增長而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯。

2.飲食。這是很大的一個影響因素了。業(yè)已證實，攝入過多鈉鹽，大量飲酒，長期喝濃咖啡，膳食中缺少鈣，飲食中飽和脂肪酸過多、不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比值降低，均可促使血壓增高。相反，飲食中有充足鉀、鈣、鎂和優(yōu)質(zhì)蛋白，則可防止血壓增高。素食為主者血壓常比肉食為主者低，而經(jīng)常食魚地區(qū)血壓水平也往往較低。由此可見，飲食和營養(yǎng)因素對血壓調(diào)節(jié)具有十分重要的作用。

3.肥胖和超體量。肥胖者高血壓患病率是體重正常者的2～6倍。高血壓、肥胖、胰島素抵抗、高胰島素血癥、高甘油三酯血癥和低的高密度脂蛋白膽固醇血癥往往合并存在，而高血壓和糖尿病常易誘發(fā)動脈粥樣硬化性心血管病。因此減肥不僅可降低血壓，對控制糖尿病和冠心病均有裨益。

4.職業(yè)。從事腦力勞動和緊張工作的人群高血壓患病率較體力勞動者高，城市居民較農(nóng)村居民患病率高，且發(fā)病年齡早，其可能原因與生活緊張程度、精神因素、心理因素和社會職業(yè)有關(guān)。

5.遺傳。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為高血壓屬多基因遺傳。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)高血壓患者的孿生子女高血壓的患病率明顯提高，尤其是單卵雙生者，父母均患高血壓者，其子女患高血壓概率高達45%。相反，雙親血壓均正常者，其子女患高血壓的概率僅為3%。目前認(rèn)為原發(fā)性高血壓是一種某些先天性遺傳基因與許多致病性增壓因素和生理性減壓因素相互作用而引起的多因素疾病。

7.地區(qū)差異。不同地區(qū)人群血壓水平不盡相同，我國北方地區(qū)人群收縮壓平均數(shù)比南方地區(qū)高，高血壓的患病率也相應(yīng)增高，其可能原因與氣候條件、飲食習(xí)慣、生活方式等有關(guān)外。不同種族人群之間血壓水平的差異，除上述因素外，還可能與遺傳因素有關(guān)。

8.精神心理因素。精神緊張，不良的精神刺激、文化素質(zhì)、經(jīng)濟條件、噪音、性格等均可能影響血壓水平。

綜上，要避免患上高血壓，在日常生活中就要上述8種影響因素加以注意了。平時關(guān)注降血壓的方法，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，注意身體的調(diào)理，合理飲食，提高身體素質(zhì)。桂林華信制藥纈欣纈沙坦分散片希望患者能早日康復(fù)，免受高血壓的困擾。

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